Craving ali močna želja po hrani – Kaj mi sporoča?

Craving ali močna želja po hrani Kaj povzroča "cravinge"? Prepričana sem, da se je že vsak od nas kdaj znašel v položaju, ko je imel močno potrebo po sladkem, slanem ali kakšni točno določeni hrani. Največkrat gre to za jedi [...]

Craving ali močna želja po hrani – Kaj mi sporoča?2023-07-25T08:22:54+01:00

Uravnotežena prehrana

Uravnotežena prehrana Kaj pomeni uravnotežena prehrana? Kdorkoli je že kdaj iskal informacije o “zdravi” prehrani, je gotovo zasledil nasvet, da naj bo njegovo prehranjevanje uravnoteženo. Vendar, kaj uravnotežena prehrana dejansko pomeni? V primeru prehranjevanja uravnoteženost pomeni, v telo vnesemo ravno [...]

Uravnotežena prehrana2023-07-25T08:29:46+01:00
Go to Top