User Avatar

About ajda

This author has not yet filled in any details.
So far ajda has created 33 blog entries.

JO – JO diete, njihove nevarnosti pri hujšanju in kako se jim izogniti 

JO - JO shujševalne diete Njihove nevarnosti in kako se jim izogniti KILOGRAMI - gotovo ena od bolj osovraženih merskih enot. Včasih jih tehtnica kaže premalo, pogosteje pa se zdi, da jih kaže preveč. Takrat pade odločitev, da je kilograme [...]

JO – JO diete, njihove nevarnosti pri hujšanju in kako se jim izogniti 2024-09-09T09:11:16+01:00

Črevesna mikrobiota – Kdo živi v našem črevesju in zakaj?

Črevesna mikrobiota Kdo živi v našem črevesju in zakaj? Mikroorganizmi so drobni organizmi, običajno vidni le skozi mikroskop. Nahajajo se povsod, od puščav do ledenikov, od tal pa vse do naših ust. Čeprav ob njihovi omembi pogosto pomislimo na bolezni, [...]

Črevesna mikrobiota – Kdo živi v našem črevesju in zakaj?2024-10-03T11:42:46+01:00

Prehrana za možgane

Prehrana za možgane Vpliv prehrane na duševno zdravje 🧠 Človeški možgani – do 1400 g težko tkivo, sestavljeno iz okoli 100 milijard živčnih celic. Je najbolj zapleten organ, z največ funkcijami v našem telesu. Možgani so tisti, ki med drugim [...]

Prehrana za možgane2024-10-03T11:44:21+01:00

Vpliv prehrane na spanje in obratno – vpliv spanja na prehranjevanje

Vpliv prehrane na spanje in obratno - vpliv spanja na prehranjevanje V današnjem hitrem svetu, ko časa vedno primanjkuje, se zdi 7 do 9 ur priporočenega spanja na noč, skoraj nedopustno izgubljanje časa. Pa je temu res tako? Raziskave kažejo, [...]

Vpliv prehrane na spanje in obratno – vpliv spanja na prehranjevanje2024-01-11T17:35:38+01:00

Prehrana v službi

Prehrana v službi Večina odraslih velik del svojega časa preživi na delovnem mestu. Evropejci v povprečju tam preživijo 38,7 ure na teden. To pomeni 1750 ur na leto. Slovenija se uvršča med 9 najbolj produktivnih evropskih držav, saj zaposleni delajo povprečno [...]

Prehrana v službi2024-01-08T10:53:14+01:00
Go to Top