Nutrimentum Gibalni Studio
Funkcionalna vadba za ljudi, ki si želijo več energije, več moči in manj bolečin. Ne glede na starost ali trenutno pripravljenost. Vadbe in treningi potekajo v Ljubljani – Črnuče
Popoln prvi kontakt z gibanjem? Trenerka vodi vsako izvedbo. Napredek je varen, postopen in merljiv.
Po urah za računalnikom si želiš več gibanja, moči in lahkotnosti v vsakdanu, predvsem pa bolj umirjen živčni sistem.
Ne iščeš tekmovanja, ekstremov ali hitrih rezultatov, ampak premišljeno vadbo in dolgoročni napredek.
FVT je funkcionalni vitalni trening, ki sledi naravnim gibalnim vzorcem: dvigom, nagibom, rotacijam in ravnotežju. Telo gradi za vsakdanje življenje, za lažje nošenje nakupovalnih vrečk, sproščeno igro z vnuki ter hojo po stopnicah in v hribe brez bolečin.
Oprema: uteži, elastike, žoge, palice in lastna teža – brez naprav
Pričakuje te svetel studio z zrcalno steno in vso potrebno opremo. Vadimo v manjših skupinah, po treningu pa te čakata regeneracijski napitek in prigrizek. Ker pravi rezultat nastane z obnovo, ne le z naporom.
Zaradi inzulinske rezistence sem moral zmanjšati visceralno maščobo in povečati mišično maso. Z redno FVT vadbo sem v enem letu izgubil 3 kg, zmanjšal obseg trebuha za 6 cm, izboljšal moč ter skoraj prepolovil inzulin na tešče.
Oblikovale so se mi mišice, telo se je utrdilo, hrbet pa me zaradi sedeče službe ne boli več. Ajda in Tea ustvarjata čudovito vzdušje, zato se na treningih počutim odlično!
Nalagam urnik …
Opomba: O morebitnih spremembah terminov bomo vse prijavljene pravočasno obvestili. Vadbe ne potekajo med državnimi prazniki, dela prostimi dnevi in med 24.12.2026 – 3.1.2027
Prvi poskusni trening = BREZPLAČNO. Cene veljajo za 3-mesečni paket skupinskih vadb.
✓ 100% strokovno vodenje in nadzor
✓ Brezplačno in brez obveznosti
✓ Primerno tudi za popolne začetnike
★ 5,0 / 35+ GOOGLE MNENJ · 20+ LET IZKUŠENJ
Če svojega odgovora ne najdete, nas pokličite na telefonsko številko
Da. Trening je primeren tudi za popolne začetnike. Trenerka razloži izvedbo in vsako vajo prilagodi tvoji trenutni pripravljenosti.
Da. Naši vadeči so različnih starosti, program pa se prilagodi sposobnostim, ciljem in morebitnim omejitvam posameznika.
Potrebuješ udobna športna oblačila, čiste športne copate in steklenico za vodo. Za vso vadbeno opremo poskrbimo v studiu.
Pred začetkom o poškodbi ali bolečinah obvesti trenerko. Vaje bomo po potrebi prilagodili; pri akutnih težavah pa pred vadbo priporočamo posvet z zdravnikom ali fizioterapevtom.
Izpuščeno vadbo lahko nadomestite v drugem razpisanem terminu, če so na voljo prosta mesta.
Nadomestne obiske je treba izkoristiti v okviru istega trimesečnega obdobja, za katerega je bila vadnina plačana. Neizkoriščeni obiski se NE prenašajo v naslednje obdobje.
V primeru daljše odsotnosti zaradi bolezni ali poškodbe lahko ob predložitvi zdravniškega opravičila članstvo začasno zamrznemo oziroma se individualno dogovorimo za nadaljnje koriščenje preostalih obiskov.
Če je vadba odpovedana z naše strani, zagotovimo nadomestni termin ali drugo ustrezno rešitev.
Pridržujemo si pravico do prilagoditve urnika, terminov ali sestave skupin glede na organizacijske potrebe. O vseh spremembah boste pravočasno obveščeni.
Odpoved individualnega ali semi-privat treninga je brezplačna, če jo sporočite najmanj 24 ur pred dogovorjenim terminom. V primeru kasnejše odpovedi ali neudeležbe se trening obračuna v celoti.
