User Avatar

About ajda

This author has not yet filled in any details.
So far ajda has created 31 blog entries.

Prehranska dopolnila – ali jih res potrebujemo?

Prehranska dopolnila Ali jih res potrebujemo? Ste že kdaj vaš internetni iskalnik vprašali o prehranskih dopolnilih? Verjetno vas je zasul s približno takimi naslovi: “Odkrijte svoje prehransko dopolnilo!” ali pa “Poiščite kombinacijo vitaminov, mineralov in ostalih hranil, ki jih vaše [...]

Prehranska dopolnila – ali jih res potrebujemo?2023-07-25T08:11:00+01:00

Craving ali močna želja po hrani – Kaj mi sporoča?

Craving ali močna želja po hrani Kaj povzroča "cravinge"? Prepričana sem, da se je že vsak od nas kdaj znašel v položaju, ko je imel močno potrebo po sladkem, slanem ali kakšni točno določeni hrani. Največkrat gre to za jedi [...]

Craving ali močna želja po hrani – Kaj mi sporoča?2023-07-25T08:22:54+01:00

Uravnotežena prehrana

Uravnotežena prehrana Kaj pomeni uravnotežena prehrana? Kdorkoli je že kdaj iskal informacije o “zdravi” prehrani, je gotovo zasledil nasvet, da naj bo njegovo prehranjevanje uravnoteženo. Vendar, kaj uravnotežena prehrana dejansko pomeni? V primeru prehranjevanja uravnoteženost pomeni, v telo vnesemo ravno [...]

Uravnotežena prehrana2023-07-25T08:29:46+01:00

Prehrana otrok

Prehrana otrok V jesenskem času, ko so šolarji že močno vpeti v šolske obveznosti je primeren čas za razmislek o njihovi prehrani. Ta namreč omogoča rast in razvoj, ter jim zagotovi dovolj energije za vsakodnevno telesno aktivnost in usvajanje novih [...]

Prehrana otrok2022-11-02T13:35:27+01:00

Sindrom policističnih jajčnikov in prehrana

Sindrom policističnih jajčnikov in prehrana O sindromu policističnih jajčnikov Sindrom policističnih jajčnikov je najpogostejša hormonska motnja žensk, ki se pojavi pri 5 do 10 % žensk v rodnem obdobju. Zanj je značilno hormonsko neravnovesje v telesu. Povečana je koncentracija androgenih [...]

Sindrom policističnih jajčnikov in prehrana2022-12-11T10:57:54+01:00
Go to Top